Naturopathe à Lyon
Accompagner ce qui, dans le corps, cherche à retrouver de l'équilibre
Porter un regard plus global sur ce que le corps exprime
Fatigue persistante, troubles digestifs, stress, déséquilibres…
Ces signaux peuvent être des repères, comme des points de départ vers un rééquilibrage global et adapté.
Sophie Havard — Naturopathe à Lyon
Je vous accompagne à partir de ce que le corps manifeste, afin de soutenir un rééquilibrage progressif à travers des ajustements adaptés.
Ce qui évolue souvent au fil de l’accompagnement
Lorsque l’attention se pose sur votre quotidien, des évolutions concrètes peuvent apparaître.
Plus d'énergie au quotidien
Retrouver progressivement un rythme plus stable, et mieux repérer ce qui soutient ou épuise votre énergie.
Une digestion plus légère
Apaiser certains inconforts digestifs en prenant en compte les liens entre digestion, stress et rythme de vie.
Un mental plus apaisé
Observer une diminution du stress et un apaisement plus global au quotidien.
Retrouver un équilibre plus stable
Observer et identifier plus facilement ce qui soutient ou déséquilibre votre équilibre au quotidien.
Sortir d'un état subi
Porter un regard plus global sur certains déséquilibres et retrouver progressivement une capacité d’action au quotidien.
Des changements qui s'inscrivent dans la durée
Ce qui est juste trouve sa place peu à peu, sans avoir à être forcé.
Ces évolutions ne viennent pas d’une solution extérieure.
Elles émergent peu à peu, lorsque certains ajustements trouvent leur place dans votre quotidien.
L’accompagnement vient alors soutenir ce rééquilibrage, de manière globale et adaptée.
Un accompagnement personnalisé, à l’écoute de ce que votre corps exprime
Chaque accompagnement vise à identifier ce qui peut entretenir certains déséquilibres et à mettre en place des ajustements progressifs, adaptés à votre rythme et à votre terrain.
Ce nouvel équilibre se construit progressivement, en laissant de la place à ce qui se réorganise.
Les outils viennent soutenir ce processus de rééquilibrage.
Les outils que j'utilise
Chaque outil a sa place, selon ce que le corps manifeste et les besoins du moment.
Identifier les déséquilibres, retrouver votre énergie et poser des bases durables pour votre santé.
Un temps pour ralentir, libérer les tensions et retrouver une sensation de calme et de stabilité.
Soutenir les fonctions du corps, relancer les circulations et favoriser l’équilibre global.
"Venue pour une consultation de naturopathie, je suis sortie du cabinet de Sophie avec un tas de conseils et d'idées, principalement en termes d'alimentation. Merci pour votre écoute et de votre énergie positive ! ;-)"
"Plutôt sceptique sur l'efficacité de cette pratique et de la médecine douce en générale, j'avoue avoir totalement changé d'avis et ce, dès la première séance ! Mes problèmes d'articulations aux genoux (pensant que c'était lié à la vieillesse) se sont estompés en qlq semaines grâce aux suivi, massages et conseils nutritionnels de qualité. Sophie m'a permis d'améliorer mon hygiène de vie et mon corps l'en remercie grandement. A 40 ans, Sophie a raison on n'est pas vieux !! Je recommande vivement les yeux fermés."
"Sophie est d'une grande écoute et propose des solutions adaptées à notre "désordre intérieur". Très professionnelle, on sent qu'elle maîtrise son sujet sur le bout des doigts et avec passion ! Je recommande vivement !"
"J'ai eu la chance de consulter Sophie pour des problèmes de stress et de cholestérol, et je ne pourrais pas être plus satisfait de l'expérience. Ses conseils avisés en matière de nutrition et la réflexologie plantaire et les suivis réalisés ont joué un rôle crucial dans l'amélioration de mes résultats de prise de sang.
Grâce à ses compétences et les différents bilans, j'ai pu adopter des habitudes alimentaires plus saines, ce qui s'est traduit par des résultats positifs lors de ma dernière analyse de cholestérol. Ses recommandations personnalisées et son professionnalisme ont vraiment fait la différence.
Je recommande Sophie à ceux qui cherchent des solutions naturelles pour améliorer leur santé, que ce soit dans le domaine de la nutrition ou de la réflexologie plantaire.
Merci Sophie pour votre expertise qui est une aide précieuse."
Contact
Sophie Havard
Naturopathe Lyon
Consultations sur rendez-vous à Lyon
31 rue professeur Patel
69009 Lyon
Consultations de naturopathie à Lyon 9, proche de Tassin, pour accompagner les déséquilibres liés au stress, à la digestion, au sommeil, à l’énergie et à l’équilibre global du corps.
Contact
- 31 rue professeur Patel 69009 Lyon
- 06 50 69 14 18
- shavard.naturo@outlook.fr
- Mentions légales