Sophie Havard
Naturopathe Lyon
Naturopathe à Lyon, praticienne certifiée en massages ayurvédiques, réflexologie plantaire et en naturopathie.
Adhérente à l’Omnes – Organisation professionnelle des naturopathes de France
Public : Accompagnement de l’Adulte
Siret: 90396610900022
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- shavard.naturo@outlook.fr
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Les déséquilibres résultent souvent d’un ensemble de facteurs. Ils peuvent à la fois provenir d’une alimentation déséquilibrée, d’un manque d’activité physique ou encore d’un manque de sommeil, perturbant ainsi la récupération du corps, du cœur et de l’esprit. Ils peuvent également résulter d’un état de stress prolongé qui pourra entraîner divers dysfonctionnements.
Et, dans ma pratique, en tant que naturopathe et praticienne en massages ayurvédiques, je vous apporte une aide complémentaire, en me concentrant particulièrement sur la sphère émotionnelle liée au stress. Ainsi, dans votre recherche de solutions naturelles pour améliorer votre bien-être, votre sommeil et/ou votre digestion, je vous accompagne de la manière suivante :
- Amélioration de votre hygiène de vie, avec des conseils personnalisés 🎯
- L'harmonie intérieure et l'équilibre émotionnel, avec les massages ayurvédiques ✨
- Le soutien naturel, avec les fleurs de Bach, la phytologie et la gemmothérapie 🪻
Découvrez comment améliorer votre bien être global 
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Massages Ayurvédiques
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L'équilibre en soi
Apportez du soulagement à votre corps, votre cœur et à votre esprit avec une alimentation équilibrée, une respiration consciente et avec une attention portée à vos émotions, contribuant à une bonne gestion du stress.
Massage Ayurvédique Abhyanga
Soin du corps et de l'esprit
Par son action drainante et revitalisante, le massage Abhyanga libère et harmonise les énergies en répartissant l’énergie vitale dans l’ensemble du corps. Il favorise l’équilibre et l’harmonie intérieure par la libération des tensions accumulées.
Réflexologie plantaire Ayurvédique
Un retour au calme
Relâcher les tensions avec la réflexologie plantaire et le massage ayurvédique au bol Kansu. Ce soin apporte calme et apaisement, favorisant l’équilibre et l’harmonie intérieure.
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