Sophie Havard
Naturopathe Lyon
Praticienne en Massages Ayurvédiques
« Le chemin naturel vers un équilibre aligné »
Accompagnement en naturopathie et soins associés
L’accompagnement que je propose en naturopathie et en massages ayurvédiques s’inscrivent dans une approche qui met en lien différents leviers du bien-être. Ils prennent en compte à la fois les déséquilibres en profondeur, à travers des conseils personnalisés, et le soutien du corps par des pratiques naturelles comme les fleurs de Bach, la phytologie et les massages ayurvédiques.
"Venue pour une consultation de naturopathie, je suis sortie du cabinet de Sophie avec un tas de conseils et d'idées, principalement en termes d'alimentation. Merci pour votre écoute et de votre énergie positive ! ;-)"
"Sophie est d'une grande écoute et propose des solutions adaptées à notre "désordre intérieur". Très professionnelle, on sent qu'elle maîtrise son sujet sur le bout des doigts et avec passion ! Je recommande vivement !"
"Sophie est une excellente praticienne, très à l'écoute et bienveillante. Le soin de réflexologie plantaire m'a vraiment bien détendue. Je me sens beaucoup plus apaisée. Je vous la recommande ++. Merci "
"Plutôt sceptique sur l'efficacité de cette pratique et de la médecine douce en générale, j'avoue avoir totalement changé d'avis et ce, dès la première séance ! Mes problèmes d'articulations aux genoux (pensant que c'était lié à la vieillesse) se sont estompés en qlq semaines grâce aux suivi, massages et conseils nutritionnels de qualité. Sophie m'a permis d'améliorer mon hygiène de vie et mon corps l'en remercie grandement. A 40 ans, Sophie a raison on n'est pas vieux !! Je recommande vivement les yeux fermés."
L'équilibre global de l'être
Une approche à différents niveaux au service de l’équilibre intérieur
Les déséquilibres s’inscrivent souvent dans un ensemble de facteurs : une alimentation inadaptée, peu de mouvement, un sommeil insuffisant ou de moins bonne qualité. Ils peuvent aussi apparaître dans un contexte de stress qui s’installe dans la durée, avec ses répercussions possibles sur l’énergie ou le corps : digestion, peau, cycles menstruels, sommeil etc.
Dans ce cadre, je propose un accompagnement ajusté à vos besoins, orienté vers l’équilibre global avec :
- Des conseils personnalisés pour prendre en compte les causes des déséquilibres
- Des pratiques visant à apaiser le stress au quotidien
- Des massages ayurvédiques pour soutenir le relâchement des tensions et la circulation de l’énergie vitale
Contact
Sophie Havard
Naturopathe Lyon
Sur rendez-vous via Resalib
31 rue professeur Patel
69009 Lyon
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- 06 50 69 14 18
- shavard.naturo@outlook.fr
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