Naturopathie et massages Ayurvédiques | Améliorer les troubles digestifs et du sommeil.
La naturopathie vise à agir sur les causes des déséquilibres afin d’aider le corps à renouer avec son équilibre naturel. Dans cette approche globale de la santé, ma méthode consiste à agir à différents niveaux. A la fois en vous conseillant et en vous proposant des soins naturels qui favoriseront l’amélioration de la digestion et du sommeil.
Le massage Abhyanga, issu de la tradition indienne, utilise des mouvements spécifiques pour détendre les muscles, libérer les tensions et stimuler l’énergie vitale. Il agit en profondeur, permettant au corps de retrouver sa paix et sa vitalité, invitant la personne à s’autoréguler naturellement. La réflexologie plantaire indienne, quant à elle, repose sur la stimulation de points précis sur le pied, suivi d’un massage au bol Kansu. Cette pratique favorise la circulation de l’énergie vitale qui régit la santé en diminuant le stress et en stimulant la capacité d’autorégulation du corps.
En combinant ces pratiques, cette synergie offre un chemin guidant le corps en douceur à renouer avec son équilibre intérieur.
