Naturopathe Lyon

L’énergie vitale d’une personne dépend de son terrain mais elle dépend aussi beaucoup de son environnement et de ses habitudes de vie. C’est la bonne nouvelle, car cela veut dire que nous avons un pouvoir sur notre bien être intérieur.

La personne épuisée, anxieuse qui vit ou a vécu un Burn-out est avant tout une personne qui doit apprendre à retrouver de l’énergie et apprendre à se connaître par la gestion du stress notamment pour reprendre le dessus sur sa vie et faire face à l’épreuve. La naturopathie est une précieuse aide complémentaire à une psychothérapie et/ou autres professionnels de santé.

Une alimentation adaptée et des soins corporels offriront à la personne une source d’énergie et une libération des tensions permettant de créer un espace de détente et une place à la régénération de l’organisme invitant une reconstruction progressive.

L’alimentation est un point central puisque c’est notre carburant mais ce n’est pas la seule source d’énergie. En effet, elle joue un rôle dans notre équilibre physique et nerveux par la régulation de nos humeurs notamment, ce qui favorisera une bonne énergie vitale ; tout comme l’activité physique qui favorisera elle aussi une bonne énergie vitale en permettant notamment, une bonne oxygénation des tissus et une bonne élimination des déchets.

L’énergie vitale englobe aussi l’équilibre émotionnel et énergétique. La santé est un équilibre fragile, grandement influencée aussi par nos émotions qui sont elles-mêmes mises en mouvement par nos pensées et nos croyances de notre mental. Nos émotions sont le reflet de nos perceptions dans tout ce que nous vivons. Nourrir notre esprit de bonnes choses à la même importance que nourrir notre corps physique de bons nutriments.

Je vous accompagne avec mes différents outils qui sont: la naturopathie, les soins corporels, la respiration, les fleurs de Bach et les soins énergétiques à distance.

Le bien être intérieur est un cheminement en soi, jamais à l’extérieur.