Naturopathe Lyon

Le stress est un phénomène normal et naturel, l’organisme est en capacité de le gérer et lorsqu’il est ponctuel il est bénéfique. En revanche le stress chronique, qui lui, s’installe sur le long terme sera délétère à plusieurs niveaux. Une personne d’un tempérament très actif, qui sera en grande majorité du temps sous l’influence du système nerveux orthosympathique, c’est-à-dire, en action et en position de « lutte ou de fuite », aura tendance à avoir une respiration accélérée et insuffisante, un système digestif qui s’arrêtera de fonctionner momentanément et une circulation moins étendue dans l’ensemble du corps. Une personne d’un tempérament introverti sujette au stress chronique aura tendance à développer des inflammations, des allergies, des troubles cutanés.

Cet état de stress chronique engendrant la sécrétion de cortisol sur le long terme deviendra toxique pour l’organisme, en perturbant de nombreux fonctionnements du système endocrinien. Il pourra également entraîner de l’hypoxie (manque d’oxygène au niveau des tissus), production d’acide lactique que le corps devra évacuer, perturbation de la digestion et des éliminations (ballonnements/transit accéléré ou ralentit), hypertension, migraine, troubles du sommeil, perte de minéraux entrainant une déminéralisation qui elle, fragilise la capacité de travail des organes, pourra induire une perte de cheveux et faire apparaître les problèmes rhumatismaux.

Une personne en état de stress chronique pourra présenter différents troubles comme évoqués ci-dessus, signalant une acidose, résultant d’un déséquilibre acido-basique provoqué par une toxémie récurrente. Par toxémie, il est pris en compte de nombreuses causes liées notamment ; au terrain, au mode de vie de la personne et à son tempérament (alimentation, respiration, gestion du stress, activité physique).