Fatigue persistante, troubles digestifs, sommeil perturbé, stress…
Ce que le corps manifeste peut devenir un point de départ vers un rééquilibrage plus global
La naturopathie ne vise pas uniquement à soulager certains symptômes. Elle accompagne un processus de rééquilibrage en prenant en compte le corps dans sa globalité.
Accompagnement naturopathique personnalisé
Chaque accompagnement vise à identifier ce qui peut entretenir certains déséquilibres et à proposer des ajustements progressifs, adaptés à votre rythme et à votre terrain.
80€
Séance d’1h
Les bénéfices d’un accompagnement personnalisé en naturopathie
- Des conseils adaptés à vos besoins
- Faire certains liens entre son alimentation, sa digestion, son sommeil, le stress et l’état général
- Mieux prendre en compte les habitudes qui peuvent entretenir certains déséquilibres
- Identifier les signaux du corps sans les surinterpréter
- Mettre en place des ajustements concrets et personnalisés
Déroulement d’une séance de naturopathie
Chaque séance commence par un temps d’échange pour faire le point sur ce que vous vivez actuellement.
Nous explorons ensemble votre rythme de vie, votre alimentation, votre sommeil, votre niveau de stress, vos habitudes et ce qui peut influencer votre équilibre au quotidien.
L’objectif est de mieux comprendre ce qui entretient certains déséquilibres, puis d’identifier des ajustements adaptés.
À l’issue de la séance, je vous propose des ajustements concrets, progressifs et personnalisés que vous pouvez intégrer dans votre quotidien.
Ces ajustements prennent la forme de conseils personnalisés en alimentation, en hygiène de vie et, selon les besoins, de conseils en fleurs de Bach, en phytologie, en phytoembryologie ou de soins ayurvédiques afin de soutenir le processus de rééquilibrage.
Un accompagnement qui s’inscrit dans le temps
Nous nous rencontrons généralement une fois par mois sur quelques séances, puis un espace s’ouvre pour laisser le corps intégrer et s’ajuster.
Ces temps entre les séances font pleinement partie du processus de rééquilibrage.
Ils permettent de stabiliser ce qui a été mis en mouvement et de laisser de la place à ce qui se réorganise.
Je vous accueille à Lyon 9, proche de Tassin, ou en visioconférence pour les consultations de naturopathie.
Contact
- 31 rue professeur Patel 69009 Lyon
- 06 50 69 14 18
- shavard.naturo@outlook.fr
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