Lorsque vous agissez à plusieurs niveaux : l’activation de la détente profonde par les soins corporels, l’équilibre émotionnel avec les fleurs de Bach et la pratique d’exercice de régulation du stress, une alimentation adaptée aux besoins de votre corps etc; vous participez à votre équilibre intérieur à la fois physique, énergétique et émotionnel, favorisant ainsi, l’émergence de nouvelles ressources qui sont sources de mieux être et un renforcement face au stress extérieur.

Autrement dit, en prenant soin de vous-mêmes, vous entreprenez des actions qui apaisent votre système nerveux, renforcent votre confiance et votre estime de vous-même. Cette synergie équilibrante renforce votre vitalité et vous rapproche un peu plus de ce qui est essentiel. 

En somme, le bien-être se construit à travers une série de petits pas, entraînant des transformations parfois discrètes, mais qui favorisent une circulation plus fluide de la joie, du bien être et d’un sentiment de paix intérieure.