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Nous sous-estimons beaucoup trop souvent notre consommation de sucre qui se cache derrière une répétition de prises tout au long de la journée. Le piège étant notre regard sur notre…

vivre mieux vivre bien Le stress vient de l’extérieur. C’est la situation environnementale qui agit sur l’intérieur en provoquant une tension émotionnelle telle qu’elle rejaillit dans toutes les dimensions de…

L’inflammation et le stress sont des réactions normales de défense de l’organisme. Lorsque l’inflammation est adaptée, locale, aigüe et de courte durée, elle est protectrice. Lorsqu’elle provoque des douleurs et…

Une citation qui me tient particulièrement à coeur. Quand la muqueuse intestinale est en bonne santé (non perméable), l’intestin peut exercer son rôle de barrière et d’absorption optimale. Pourquoi est-il…